Tai Chi
Il Tai Chi, chiamato anche Tai Chi Chuan, è un’antica arte marziale cinese basata sul concetto taoista di Yin – Yang. Nasce come tecnica di autodifesa, ma col passare dei secoli, si è trasformato in un’elegante forma di esercizio per la salute ed il benessere.
Il Tai Chi porta molti benefici a chi lo pratica con costanza, infatti migliora l’elasticità di tendini e muscoli, potenzia la capacità polmonare, migliora la postura e le articolazioni. E’ inoltre risaputo degli effetti positivi sulla psiche migliorando la qualità della vita in generale.
Tutti i tesserati ENDAS hanno diritto ad agevolazioni e convenzioni, fruibili sia durante le competizioni che quotidianamente, quali:
- Copertura e tutela assicurativa;
- Trasporti e mobilità;
- Ludico – Ricreative;
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COORDINATORE NAZIONALE
Antonio Di Maggio – antonio.dimaggio@endas.it
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